Гастроентеролог: Внимавайте с консумацията на диня! Може да увеличи натоварването на черния дроб
Гастроентерологът доктор Евгения Мелникова споделя, че в някои случаи динята може да се окаже нездравословна за тялото.
Влияние на динята върху черния дроб
Доктор Мелникова отбелязва, че по-специално, порция любеница от повече от 200 грама (на ден) може да повлияе отрицателно на благосъстоянието на хора с високо наличие на калий в кръвта - те могат да получат сърдечна аритмия. В допълнение нейната консумация може да усили натоварването на черния дроб.
" Динята е източник на фруктоза, която натоварва доста черния дроб. В края на краищата черният дроб обработва този бърз въглехидрат. Затова внимавайте с потреблението на сладки плодове, в случай че имате болести на този орган ", поучава лекарят.
Д-р Мелникова обръща внимание на обстоятелството, че динята също съдържа доста глюкоза, която бързо се усвоява от тялото. В резултат на това се получава бързо повишение на захарта в кръвта на човек, което води до нараснало освобождение на инсулин. Такава смяна в положението на тялото е изпълнена с активиране на отлагането на мазнини, което е изключително рисково, в случай че към този момент имате наднормено телесно тегло, преддиабет и захарен диабет.
Лекарят прибавя, че при консумация на любеница има риск от усвояване на токсични субстанции, употребявани за поддържане на плодовете по време на растежа им.
" За да могат плодовете бързо да наддават на тегло и да узреят, те се подхранват най-вече с азотни торове - нитрати, които сами по себе си са нискотоксични. Но когато попаднат в микрофлората на стомашно-чревния тракт, те се трансформират във нездравословни нитрити, които нарушават транспортната функционалност на кръвта, което след това може да докара до хипоксия и дефицит на О2 в тъканите ", предизвестява специалистът, пишат от Zdrave.to.
Полезни свойства на динята
Динята съдържа витамини от група В, витамин С, калий, магнезий, желязо и фосфор, както и аминокиселини. Но потребните свойства на този плод не свършват дотук. Той е богат на ликопен, който понижава риска от рак и диабет.
" Динята е богата на ликопен. Червеният й цвят идва от този антиоксидант. Проучванията демонстрират, че веществото оказва помощ за понижаване на риска от рак и диабет като част от здравословния метод на живот ", споделя специалистът.
Това вещество също по този начин оказва помощ за понижаване на риска от инфаркти. Освен това пъпешите съдържат голямо количество цитрулин, който възстановява равнищата на кръвното налягане. А естественият пигмент бета-криптоксантин защищава ставите от инфектиране. Има даже резултати от проучвания, които демонстрират, че динята може да понижи риска от развиване на ревматоиден артрит, добавя още експертът.
Друго потребно вещество в този плод е витамин А, който е потребен за очите.
Влияние на динята върху черния дроб
Доктор Мелникова отбелязва, че по-специално, порция любеница от повече от 200 грама (на ден) може да повлияе отрицателно на благосъстоянието на хора с високо наличие на калий в кръвта - те могат да получат сърдечна аритмия. В допълнение нейната консумация може да усили натоварването на черния дроб.
" Динята е източник на фруктоза, която натоварва доста черния дроб. В края на краищата черният дроб обработва този бърз въглехидрат. Затова внимавайте с потреблението на сладки плодове, в случай че имате болести на този орган ", поучава лекарят.
Д-р Мелникова обръща внимание на обстоятелството, че динята също съдържа доста глюкоза, която бързо се усвоява от тялото. В резултат на това се получава бързо повишение на захарта в кръвта на човек, което води до нараснало освобождение на инсулин. Такава смяна в положението на тялото е изпълнена с активиране на отлагането на мазнини, което е изключително рисково, в случай че към този момент имате наднормено телесно тегло, преддиабет и захарен диабет.
Лекарят прибавя, че при консумация на любеница има риск от усвояване на токсични субстанции, употребявани за поддържане на плодовете по време на растежа им.
" За да могат плодовете бързо да наддават на тегло и да узреят, те се подхранват най-вече с азотни торове - нитрати, които сами по себе си са нискотоксични. Но когато попаднат в микрофлората на стомашно-чревния тракт, те се трансформират във нездравословни нитрити, които нарушават транспортната функционалност на кръвта, което след това може да докара до хипоксия и дефицит на О2 в тъканите ", предизвестява специалистът, пишат от Zdrave.to.
Полезни свойства на динята
Динята съдържа витамини от група В, витамин С, калий, магнезий, желязо и фосфор, както и аминокиселини. Но потребните свойства на този плод не свършват дотук. Той е богат на ликопен, който понижава риска от рак и диабет.
" Динята е богата на ликопен. Червеният й цвят идва от този антиоксидант. Проучванията демонстрират, че веществото оказва помощ за понижаване на риска от рак и диабет като част от здравословния метод на живот ", споделя специалистът.
Това вещество също по този начин оказва помощ за понижаване на риска от инфаркти. Освен това пъпешите съдържат голямо количество цитрулин, който възстановява равнищата на кръвното налягане. А естественият пигмент бета-криптоксантин защищава ставите от инфектиране. Има даже резултати от проучвания, които демонстрират, че динята може да понижи риска от развиване на ревматоиден артрит, добавя още експертът.
Друго потребно вещество в този плод е витамин А, който е потребен за очите.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ